哮喘病行動計劃讓您呼吸更加順暢

如果您患有哮喘,請務必配合醫師共同制定一項適合您的哮喘病行動計劃。請列印一份哮喘病行動計劃,並在下次看診時隨身攜帶。該計劃可幫助您決定是否需要聯絡您的醫療保健專業人員或前往急診室。

如果您的孩子患有哮喘,也應該取一份哮喘病行動計劃給他或她。請確定對其照護者,例如保姆、幼兒園或學校的護士提供一份該計劃的副本,以便緊急時使用。

什麼是尖峰呼氣流速?

如果您的哮喘是中度到嚴重程度,使用尖峰呼氣流速計追蹤您的哮喘病是很好的主意。此流速計可測量您肺部呼氣的狀況是否流暢。知道您的呼吸流速有助於確定哮喘是否越來越嚴重,甚至在您感到症狀出現之前就可知道。

監控您的哮喘症狀

每日做記錄可幫助您追蹤、監控症狀,並控制您的哮喘。所做記錄是您與醫療保健專業人員分享,並用來確定您的哮喘病是否穩定或變差的重要工具。

請留意以下項目,幫助您瞭解是否出現了發病症狀:

  • 日間症狀您在一天當中出現幾次哮喘症狀(例如,咳嗽、喘氣、胸悶或呼吸短促)?
  • 夜間症狀您在晚上是否會因哮喘症狀(例如,咳嗽、喘氣、胸悶或呼吸短促)而醒來?
  • 救援吸入器的使用您多久使用一次救援吸入器來緩解哮喘症狀?
  • 活動量您在從事日常活動(例如,步行、爬幾階樓梯、做家務或與您的寵物或孩子玩耍)時是否感到困難?

知道何時應該服藥

您的哮喘病行動計劃將包括您的用藥資訊和行動指導:

  • 當您感覺舒適時
  • 當您出現哮喘症狀時
  • 如果您的哮喘症狀變得嚴重

哮喘病行動計劃應包括您的藥物名稱、何時服用救援或控制病情藥物及服用量。劑量和服藥頻率會隨著您目前的哮喘病情而變。遵照醫囑服藥很重要。

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