抽煙

許多人為了應付緊張和焦慮,而轉而抽煙。抽煙是一種癮,要戒煙非常困難。我們十分瞭解,並且希望提供協助。

治療

有許多治療方法可以幫助您戒煙。請使用以下資訊作為指南,以幫助您瞭解各種治療選項。請諮詢您的醫師,以決定最適合您的治療方式。

心理諮詢
諮詢(亦稱談話療法)是戒煙的有效方法。這種方法是定期前往行為健康專業醫師的門診,他們會協助您學習如何應付緊張、控制您的症狀,並且協助您戒煙。您的行為健康專業醫師應讓您感覺自在、安全,這點非常重要;因此,您可能必須先與幾位洽談之後才能找到最適合您的醫師。 找一位醫師,讓他協助您永遠戒除香煙及煙草的使用。

藥物治療
市場上有許多藥物可幫助戒煙,例如,尼古丁貼片、口香糖、止咳糖、安非他酮及戒必適(Chantix)。這些產品皆在安保會員的配藥受益承保範圍內。*請務必與您的醫師討論哪一種藥物最適合您。

* 承保範圍會按計劃而有所不同。請查看您計劃的特定配藥受益

需要協助?

如果您抽煙,我們在此協助您戒煙。我們提供給您的「杜絕煙草」PATH戒煙計劃無需額外費用,它是專為支持您著手永遠戒煙而設。

如欲參加本計劃*,紐約州居民請於週一至週五上午8點至下午9點、週六上午9點至下午7點、週日上午9點至下午5點,致電1-866-NY-QUITS(1-866-697-8487);紐約州以外的居民請致電1-877-500-2393;TTY/TDD用戶請致電711

*GHI紐約市PPO(現行會員和退休人員)請撥打美國戒煙熱線1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)。

覺得沮喪而想立即找人聊天?

請致電全國自殺防治生命線(National Suicide Prevention Lifeline):

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