安保健康保险很荣幸与 COVID 项目携手合作，该项目通过“对话 Al”与来自CDC（疾病控制中心）、NIH（美国国立卫生研究院）和 WHO（世界卫生组织）的数百万页信息进行交流，以迅速地答复您对 covid-19 的疑问。
已经有很多关于冠状病毒 (COVID-19) 的媒体报道。美国疾病控制与预防中心 (CDC) 和纽约州卫生署正在密切监测此次疫情。
要了解在你们州有多少病例被确诊，请访问疾病控制中心，获取关于美国的 COVID-19 的最新信息。有关纽约州病例的信息，请访问纽约州卫生署。
我们知道您和您的家人对此可能有些担心，我们希望与与您分享关于此次疫情的重要信息。
患有 COVID-19 的人可能会有从轻度至重度的一系列症状。有些人可能永远没有任何症状，但仍然会携带病毒。最常见的症状包括发热、咳嗽、气短或呼吸困难。其他的症状包括寒战、伴寒战的反复性发抖、肌肉疼痛、头痛、喉咙疼痛及味觉或嗅觉的丧失。可能需要 2-14 天才能出现症状。欲了解详情，请访问疾病控制中心网站。
COVID-19 是一种新疾病。根据我们所掌握的信息，年长的成年人和患有严重潜在疾病的任何年龄的人可能有更高风险会面临 COVID-19 导致的严重疾病。护理病毒患者的医护人员也应该格外小心。
形势正在迅速演变，因此信息可能会每天变化。请查看疾病控制中心网站，了解最新更新。
疾病控制中心现在建议，当您无法保持社交距离时（比如需要购买日用品或药品等必需品时），您应该戴上面罩。
面罩应该紧贴着您的脸，系上或挂耳，让您呼吸舒畅，并且可以清洗或者一次性使用。有多层织物覆盖的布面罩将有助于防止没有症状的感染者传播疾病。建议使用的布面罩不是医用口罩或 N95 口罩。那是医护工作者和急救人员需要的口罩。
每次使用后，小心地取下口罩并洗手。您可以用洗衣机清洗布口罩，以备下次需要时使用。请访问疾病控制中心的网页，了解一些自制口罩的创意想法。记住继续践行保持社交距离，经常洗手，以防止感染或传播冠状病毒疾病（COVID-19）。
疾病预防与控制中心 (CDC) 建议，戴两个口罩可以更有效地保护您免于 COVID-19 感染。在合适的布口罩下佩戴外科口罩，可以增加一层额外的保护，并可以确保口罩紧贴面部轮廓。请访问疾病预防与控制中心 (CDC) 网站了解更多佩戴口罩的信息。
无论您选择戴一层还是两层口罩，请记得继续采取重要的预防措施：
预防病毒传播的最佳方法包括：
· 用肥皂和温水洗手，持续至少 20 秒。使用免洗洗手液也有帮助，但洗手始终是更好的选择。及早教导孩子如何正确洗手。
· 避免接触眼睛、鼻子和嘴巴。
· 避免与生病的人密切接触。
· 生病时呆在家里。
· 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住嘴，然后把纸巾扔进垃圾桶。如果您没有纸巾，那么在咳嗽时请用肘部遮住嘴，而不是用手。
· 清洁和消毒表面和接触点，例如门把手、手柄、电灯开关和您的手机。
务必与他人保持至少 6 英尺（2 米）的距离，践行保持社交距离。记住，有些没有症状的人可能会传播病毒。与他人保持距离对于那些有更高患病风险的人来说尤为重要。
保持良好的卫生习惯，预防冠状病毒及流感等其他严重疾病的传播。
是，儿童可能会感染 COVID-19。虽然大多数儿童症状轻微，但也有一些儿童病得很重。务必要尽可能地降低您孩子感染的机会。
疾病控制中心建议 2 岁及以上儿童戴口罩。2 岁以下儿童不应戴口罩。一定要教育您的孩子，当无法保持社交距离时，不要触摸或摘掉他们的口罩。儿童还应该遵循关于待在家里、经常洗手和保持社交距离的指南。让这些变得有趣：玩个游戏，看看谁能在饭前先洗手，自制一个印有有趣图案的口罩，或者制作一个“障碍课程”让孩子们在室内活动。
请致电您孩子的医生。许多诊所都有专门的时间来照顾健康和生病的孩子，或者提供虚拟就诊。您孩子的医生是您最好的资源，可以让您知道您的孩子是否应该接受测试。如果您的孩子需要医生，可以考虑在卓护医疗中心 (ACPNY) 找一名儿科医生。卓护医疗中心提供面对面和虚拟就诊。如果您的孩子有呼吸困难或其他比较麻烦的症状，请拨打 911。
您的孩子可能很难理解有关本次疫情大流行的新闻。这也可能导致您的孩子感到焦虑或悲伤，因为他们想念他们的朋友和家人。以下是一些帮助他们缓解焦虑的小提示：
如果您担心您孩子对 COVID-19 新闻的反应，请咨询您孩子的医生。请记住，孩子很有适应能力，他们会向您寻求指导、关心和爱。
随着情况的变化，可以在这里找到疾病控制中心的最新建议。目前，疾病控制中心建议您避免所有非必要的全球旅行。在过去 14 天内去过中国、伊朗、大多数欧洲国家、英国和爱尔兰的大多数外国人将不被允许进入美国。
医护人员正在采取必要的预防措施。如果您是卓护医疗中心的医护人员的一名患者，您可能会看到一些变化，比如将为有咳嗽或其他症状的人提供口罩。工作人员可能还会问您最近是否去过被感染的地区。请不要惊慌；采取这些方案是为了保证您和您的社区的安全。如果您出现任何症状，请在出发前致电您的医生。您务必要让他们知道您最近是否曾到过，或者是否与去过疫区的人有过密切接触。
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