安保社区关怀中心通过免费健身课程、健康教育、营养研讨会、家庭友好活动等为您的身心健康目标提供支持。我们提供面对面和虚拟课程，因此您可以在附近的安保社区关怀中心地点或在舒适的家中加入我们。
所有课程和活动都免费向公众开放，但需要注册，除非另有说明。
免费身心健康
课程和活动
安保社区关怀中心课程和活动
未来的特别活动
心理和情绪健康日
多个日期和地点
为了纪念心理健康意识月，安保社区关怀中心 正在举办以情绪健康为主题的活动。 了解自我保健可以帮助改善您的身体、心理和情感健康的多种方法。 加入我们，放松身心、缓解压力、自我保健！
面对面课程
每个安保社区关怀中心都为社区量身定制了一套独特的项目，但有些地方提供免费的、向公众开放的、面对面的健康和保健课程。看看我们的课程表和一些最受欢迎的课程。
虚拟和按需学习的课程
不能亲自来吗？ 我们提供虚拟和按需学习的课程，
为您直接带来身心健康，无论身在何处。
