查找您所在区域的课程与活动

我们为满足周围社区的独特需求而量身定制了不同的方案和课程。我们还提供虚拟课程,这样您就可以把安保健康保险带到家里、公园或午休时间。我们友好的讲师将随时帮助您让您的身心健康和保健保持正轨。

 

使用下面的过滤器查找您所在地区的情况。立即注册。

 

如果您不能加入我们的实时课程,请访问我们的点播课程页面

 

 

目前还没有联邦医疗保险(Medicare,即红蓝卡)研讨会。请回来查看。

查找您所在区域的活动。查找您所在区域的活动。

显示6月14日及之外的事件
8 个结果

与 Jen 一起冥想

虚拟课程

2021年6月15日星期二
12:30 PM-1:00 PM
语言: 英语

描述

午休时加入我们,进行 30 分钟的冥想。倾听由认证讲师、安保社区关怀中心团队成员 Jennifer Licari 引导的想象冥想课程,利用您的想象力帮自己放松。

安保社区关怀中心
身心健康

更好的呼吸器俱乐部

虚拟课程

2021年6月16日星期三
12:30 PM-1:30 PM
语言: 英语

描述

美国肺脏协会的 Better Breathers Club 项目 40 多年来一直将肺病患者与全国各地社区的教育、支持以及彼此联系在一起。请加入我们的第一个虚拟的 Better Breathers Club 课程“充分利用吸入药物”,在本课程中,我们将讨论正确吸入技术的重要性,为您选择合适的药物输送设备,以及如何正确使用和护理雾化器。本课程将由安保健康保险门诊药剂师 Stephanie Reilly [药学博士 (PharmD),哮喘教育认证 (AE-C)] 讲解。由安保健康保险旗下安保社区关怀中心和 ConnectiCare Centers 为您呈现。这次虚拟活动面向会员和公众开放。

健康教育
安保社区关怀中心

与 Jen 一起做椅子瑜伽

虚拟课程

2021年6月17日星期四
12:30 PM-1:00 PM
语言: 英语

描述

午休时加入我们,进行 30 分钟的椅子瑜伽练习。This practice will be a moving meditation to improve physical and mental wellbeing, guided by certified instructor and Neighborhood Care team member, Jennifer Licari. 在此提醒,请确保您的椅子没有轮子,稳定地固定在原地。

健身
安保社区关怀中心

Skin Cancer - Awareness and Prevention

虚拟课程

2021年6月17日星期四
4:30 PM-5:30 PM
语言: 英语

描述

Summer is around the corner! We're all excited for sunshine, but it's important to understand how to take care of your skin while enjoying the outdoors. Learn about the different types of skin cancer, how to protect yourself from the sun, and what to do if you think you may have gotten too much. Class will be led by Dr. Abhirami Vivekanandarajah, hematology and oncology specialist at AdvantageCare Physicians. 由安保健康保险旗下安保社区关怀中心和 ConnectiCare Centers 为您呈现。这次虚拟活动面向会员和公众开放。

健康教育
安保社区关怀中心

与 Jen 一起冥想

虚拟课程

2021年6月22日星期二
12:30 PM-1:00 PM
语言: 英语

描述

午休时加入我们,进行 30 分钟的冥想。倾听由认证讲师、安保社区关怀中心团队成员 Jennifer Licari 引导的想象冥想课程,利用您的想象力帮自己放松。

安保社区关怀中心
身心健康

与 Jen 一起做椅子瑜伽

虚拟课程

2021年6月24日星期四
12:30 PM-1:00 PM
语言: 英语

描述

午休时加入我们,进行 30 分钟的椅子瑜伽练习。This practice will be a moving meditation to improve physical and mental wellbeing, guided by certified instructor and Neighborhood Care team member, Jennifer Licari. 在此提醒,请确保您的椅子没有轮子,稳定地固定在原地。

健身
安保社区关怀中心

Safely Returning to Exercise

虚拟课程

2021年6月25日星期五
12:00 PM-1:00 PM
语言: 英语

描述

Whether you’re getting back into a fitness routine or starting a new one, you want to avoid injury. Join a WellSpark health coach educator to learn how to safely reintroduce exercise into your routine. Discover how the body adapts to a less active lifestyle and how it reacts to exercise. Then, get tips for safe, effective ways to work on muscle tone, muscle mass, strength, and endurance. Remember to consult with your doctor before starting or changing any exercise program.

线上

Chair Yoga + Meditation with Jen

虚拟课程

2021年6月30日星期三
12:30 PM-1:15 PM
语言: 英语

描述

Join us on your lunch break for a 45-minute double-dose of wellness, for your mind and your body! We’ll begin with a 30-minute chair yoga practice, followed by a 15-minute mindful meditation, guided by certified instructor and Neighborhood Care team member, Jennifer Licari. 在此提醒,请确保您的椅子没有轮子,稳定地固定在原地。

健身
安保社区关怀中心
身心健康

       注册课程时需要帮助?    请致电 1 (800) 274-2950。或者,可以发送电子邮件至 neighborhood@emblemhealth.com

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink SoftwarePowered By OneLink