与父亲谈论他的健康问题的 5 个建议
对于许多人来说，父亲是我们坚实的依靠和坚强的后盾。但是随着您父亲年龄的增长，您可能会注意到很多时候他需要支持和鼓励，尤其是在他的自我护理方面。许多男性会避免主动寻求预防性医疗服务，只有在感觉问题严重且不可避免时才会去看医生。他们可能最不愿意做的事情就是谈论这个问题。但是，与您的父亲谈论他的健康问题可以拉近你们之间的距离，让您更熟悉他的病史，这可以帮助确定您自己或您的子女是否有患上任何遗传性疾病的风险。
以下是五个建议和话题，可以帮助您和您的父亲谈论他的身心健康问题：
- 以温和的语气开始谈话。
一定要以体贴入微的方式进行谈话。首先问问您父亲的感受，或者最近是否有什么事情困扰着他。这有助于你们轻松进入谈话，让大家感觉不那么尴尬。 - 明确说明您的担忧。
事先考虑您对您父亲健康的具体担忧有助于谈话的继续。例如，如果您注意到他一直呼吸急促，向他提及这个问题并表达您的担忧。通过找到共同点并分享自己遇到的一些挑战，可以更容易地谈论饮食和运动等敏感话题。 - 倾听他的观点。
您父亲可能对他的健康有自己的担忧，但他没有与您说过。要倾听他的想法，并询问他可能出现的任何症状或他现在的担忧。这可以帮助你们了解彼此的想法，并制定出解决问题的计划。 - 提供支持。
一定要让您的父亲知道您会尽自己所能支持和帮助他。包括预约医疗服务提供方，帮他记录用药情况，或者只是用心倾听和提供情感支持。不要唠叨。如果每次他吃薯片时您都会斜眼看他，他就会避开您。 - 鼓励他就医。
如果您认为您的父亲需要就医，请鼓励他去看医生。您可以提议陪他就诊，或者帮他找他信任的医疗服务提供方。务必向他强调，尽早就医可以帮助预防更严重的健康问题。
与您的父亲就身心健康等个人问题进行坦率的交谈可能是一项挑战。通过温和地进行谈话，您可以找到加深你们关系的方法，同时帮助他重视他的健康问题并寻求预防性医疗服务。
需要帮助寻找医疗服务？
安保健康保险会员可以登录其会员平台 (my.emblemhealth.com) 并使用“查找医疗服务 (Find Care)”查找所在地区的网络内医疗服务提供方、医院和其他服务。
