尿失禁 (UI) 或失去膀胱控制是一个常见的医学问题，能对男性和女性产生影响。症状的严重程度涵盖：从仅咳嗽或打喷嚏等特定时间才会漏尿，到拥有强烈而突然的尿意，导致无法及时去洗手间。
尿失禁 (UI)
尿失禁是指在任何时候都可能发生的膀胱失去控制或漏尿。根据 UI 类型的不同，它会以不同的方式影响人们。UI 的产生原因有很多，其中最常见的是衰老导致的身体变化。可能造成神经和肌肉损伤的疾病也可能导致 UI 的发生。
有几种不同类型的 UI：
- 压力性尿失禁是指在腹部对膀胱施加压力的动作中（如咳嗽、打喷嚏或举重）导致尿液流失。
- 急迫性尿失禁是一种无法抑制的势不可挡的排尿欲望后的尿液流失。
- 充溢性尿失禁是尿滴，通常发生频繁和且尿量少。
原因可能因男女而异。但是，神经和肌肉损伤、感染和超重都可能会导致尿失水。饮酒或喝含咖啡因的饮料也会导致尿失禁。
很多男性都患有 UI。随着年龄增长，它变得更加常见，但可能随时发生。除了正常的衰老过程外，神经和前列腺问题也是导致男性 UI 的最常见原因。请访问美国国立卫生研究院，了解关于男性尿失禁的原因、诊断和治疗的更多信息。
风险因年龄和性别而异。由于骨盆区域存在的解剖学差异，成年女性比成年男性更容易出现尿失禁。怀孕和分娩、吸烟、糖尿病、某些肾脏和神经系统问题引起的变化也会增加患病风险。
您的医生将与您一起为您的 UI 找到最好的治疗方法。在大多数情况下，简单的生活方式改变或药物治疗就可以缓解不适或完全停止 UI。UI 的三种主要治疗类型是：
- 行为改变 - 这些是医生可能会建议做的事情，以帮助治疗 UI。它们包括：
- 骨盆肌肉练习（凯格尔练习）
- 膀胱再训练（让您的身体养成在固定时间上厕所的习惯）
- 减肥
- 戒烟
- 改变药物 - 医生可能会：
- 开一种能帮助控制膀胱的新药
- 让您停止服用您正在使用的可能导致膀胱失去控制的药物
- 手术 - 推荐的外科手术将取决于您的 UI 的类型和原因。如果您正在经历 UI 的任何体征，请预约去看医生。
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