尿失禁 (UI)

管理 UI

尿失禁 (UI) 或失去膀胱控制是一个常见的医学问题,能对男性和女性产生影响。症状的严重程度涵盖:从仅咳嗽或打喷嚏等特定时间才会漏尿,到拥有强烈而突然的尿意,导致无法及时去洗手间。

尿失禁是指在任何时候都可能发生的膀胱失去控制或漏尿。根据 UI 类型的不同,它会以不同的方式影响人们。UI 的产生原因有很多,其中最常见的是衰老导致的身体变化。可能造成神经和肌肉损伤的疾病也可能导致 UI 的发生。

有几种不同类型的 UI:

  • 压力性尿失禁是指在腹部对膀胱施加压力的动作中(如咳嗽、打喷嚏或举重)导致尿液流失。
  • 急迫性尿失禁是一种无法抑制的势不可挡的排尿欲望后的尿液流失。
  • 充溢性尿失禁是尿滴,通常发生频繁和且尿量少。

原因可能因男女而异。但是,神经和肌肉损伤、感染和超重都可能会导致尿失水。饮酒或喝含咖啡因的饮料也会导致尿失禁。

很多男性都患有 UI。随着年龄增长,它变得更加常见,但可能随时发生。除了正常的衰老过程外,神经和前列腺问题也是导致男性 UI 的最常见原因。请访问美国国立卫生研究院,了解关于男性尿失禁的原因、诊断和治疗的更多信息。

女性 UI 的发生率是男性的两倍。怀孕、分娩和更年期引起的身体变化是主要原因。

美国卫生及公共服务部 (HHS) 女性健康办公室的这份信息表将帮助您了解关于女性的 UI 的更多信息。涵盖的主题包括:

  • 什么会导致女性 UI?
  • 如何判断自己是否患有 UI。
  • 如何治疗 UI?
  • 等等。

风险因年龄和性别而异。由于骨盆区域存在的解剖学差异,成年女性比成年男性更容易出现尿失禁。怀孕和分娩、吸烟、糖尿病、某些肾脏和神经系统问题引起的变化也会增加患病风险。

您的医生将与您一起为您的 UI 找到最好的治疗方法。在大多数情况下,简单的生活方式改变或药物治疗就可以缓解不适或完全停止 UI。UI 的三种主要治疗类型是:

  • 行为改变 - 这些是医生可能会建议做的事情,以帮助治疗 UI。它们包括:
    • 骨盆肌肉练习(凯格尔练习)
    • 膀胱再训练(让您的身体养成在固定时间上厕所的习惯)
    • 减肥
    • 戒烟
  • 改变药物 - 医生可能会:
    • 开一种能帮助控制膀胱的新药
    • 让您停止服用您正在使用的可能导致膀胱失去控制的药物
  • 手术 - 推荐的外科手术将取决于您的 UI 的类型和原因。如果您正在经历 UI 的任何体征,请预约去看医生。

您的家庭医生通常可以治疗膀胱问题,或找出是否有其他健康问题导致您的 UI。如果您的医生没有治疗这些问题,他或她可能会帮助您找一名能治疗这些问题的医生,例如泌尿科医生或妇科医生。您也可以使用我们的“查找医生”工具,或拨打会员身份卡背面的电话号码,联系客户服务部。

当去看医生时,做好准备会有帮助。查看我们的《管理尿失禁》宣传册,获取有帮助的提示。

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