联邦医疗保险(Medicare,即红蓝卡):年度身心健康检查清单

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联邦医疗保险(Medicare,即红蓝卡):年度身心健康检查清单

您的主治医生 (PCP) 是您的健康合作伙伴。务必要每年去看一次医生,做一次体检,并建立良好的关系。

01/08/2018

只要您看您的主治医生 (PCP),本次体检就不需要自付费用。

记得每次去看医生时都要和医生讨论你的血压和体重。成人的正常血压 <120/80 mm Hg,成人的正常身体质量指数(BMI;一种身体脂肪的度量单位)为 18.5–24.9。让您的医生在每次就诊时记录下您的血压和身体质量指数(BMI)。

以下是一些在您的年度体检期间可以与您的医生讨论的其他话题:

  • 定期体育活动
    如果某件事阻止您活动,请与您的医生讨论。
  • 身体健康
    保持健康的最好方法是正确的饮食、锻炼、按时服用处方药和按照需要休息。
  • 跌倒风险
    讨论防止跌倒的方法和保持双脚稳定的方法。如果您过去曾跌倒,请告知您的医生。
  • 膀胱控制
    许多男性和女性都存在尿漏(尿失禁)问题。好消息是,这种情况有很多治疗方法。
  • 心理健康
    孤立感、无精打采和“忧郁”会让您身心不健康。您的医生可以让您获得各种资源,帮助您感觉更好。现在,如果您想找人交谈,请拨打 1-888-447-2526,联系安保健康保险行为健康服务方案。
  • 疫苗接种
    成人也需要疫苗。每年体检时一定要接种流感预防针。即使您在 1 月或 2 月接种流感疫苗,它仍然有效。询问您的医生您是否需要接种带状疱疹或肺炎疫苗。
  • 糖尿病筛查如果您患有糖尿病,务必确保您的病情得到控制。确保每年至少做两次糖化血红蛋白(血糖)检查、胆固醇检查、血压检查、肾脏检查、扩眼检查和全面的足部检查。在 1 月份预约,以便您和您的医生制定糖尿病治疗计划,以全年控制您的糖尿病。

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