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即使您只感染了轻症 COVID-19,医生也建议您慢慢恢复体育活动。
有很多独特的方法可以让您在日常生活中增加更多的体育活动——不包括跑步机的锻炼。
老龄化会带来很多变化。但是您可以做一些事情来保持您的健康、独立和生活质量。
五分之四的人在他们生命中的某个阶段会经历背痛。这是去看医生的第二大常见原因。
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