今天在美国出生的女性中，每 8 名就有 1 人会在一生中被诊断出患有乳腺癌。男性的诊断比女性少约 100 倍。对于男性，患乳腺癌的生命周期风险约为 1/1000。
了解风险
女性
我们不知道如何预防乳腺癌，但有可能降低患上这种疾病的风险。一些风险因素不能改变，如年龄、种族、家族史和妊娠史。但是，减少饮酒、进行体育活动、保持健康体重和母乳喂养等生活方式因素都与风险降低有关。
有乳腺癌家族史的女性患乳腺癌的风险更高。有直系亲属（母亲、姐妹或女儿）患有乳腺癌会增加女性患该疾病的风险。然而，大多数乳腺癌女性患者没有直系亲属患该疾病。此外，患乳腺癌的风险随着年龄的增长而增加。一半的乳腺癌是在 61 岁以上的女性中诊断出来的。其他风险因素包括：
- 激素替代疗法，也称为 HRT（尤其是雌激素和黄体酮联合疗法）。
- 超重或肥胖，尤其是绝经后体重增加时。
- 饮酒，尤其是每天喝两杯或更多饮料。
- 做体育活动。
- 月经史长。
- 30 岁以后切勿生育或生第一个孩子。
- 既往接受过胸部放疗以治疗不同的癌症。
掌控您的乳房健康！
许多女性在早期发现和治疗乳腺癌后会存活下来。
- 40 至 49 岁的女性：与您的医生讨论，了解您应该何时开始接受乳房 x 光检查，以及应该多久接受一次。
- 50 至 74 岁的女性：请务必每两年进行一次乳房 X 光检查。您也可以选择更频繁地获得它们。
男性
男性有少量乳腺组织，因此他们也可能患乳腺癌。男性乳腺癌在老年男性中最常见，尽管它可能发生在任何年龄。如果您有这些风险因素，我们建议您在年度体检时让您的初级保健医生检查肿块。
由于男性的乳腺组织往往比女性少得多，因此某些体征在男性中比在女性中更容易注意到。然而，男性的诊断通常比女性晚。俗话说，因为他们要么不知道乳房或胸部区域的变化可能意味着乳腺癌，要么只是因为尴尬，不去看医生。
男性能做什么
维持理想的体重和限制饮酒是男性降低乳腺癌风险的两件事。然而，大多数乳腺癌的病因尚不清楚，因此没有办法预防它们。
_______
女性信息来源：
美国癌症协会
卫生与人类服务部疾病预防与健康促进办公室
男性信息来源：
美国癌症协会
Susan G. Komen
