配料：
1 个大甜菜
3 根胡萝卜
2 个苹果
2 茶匙橄榄油
1 茶匙苹果醋
制备：
- 把甜菜、胡萝卜和苹果磨碎放入一个大碗中。
- 加入橄榄油、醋搅拌。
营养好处：
甜菜含有叶酸，可以预防心脏病、出生缺陷和某些癌症。
胡萝卜苹果甜菜沙拉
甜菜含有叶酸，可以预防心脏病、出生缺陷和某些癌症。
甜菜含有叶酸，可以预防心脏病、出生缺陷和某些癌症。
配料：
1 个大甜菜
3 根胡萝卜
2 个苹果
2 茶匙橄榄油
1 茶匙苹果醋
制备：
营养好处：
甜菜含有叶酸，可以预防心脏病、出生缺陷和某些癌症。
