如何识别自杀行为的迹象和症状

在美国,自杀仍然是一个严重的公共卫生问题,并且影响着各个年龄段和各行各业的人——这就是为什么认识到危险因素和症状来帮助预防自杀是如此重要。

09/01/2020
460845131

据疾病预防与控制中心 (CDC) 称,自杀是 10 至 34 岁人群中的第二大死亡原因,并且仍是美国第十大死亡原因。虽然现有的精神疾病会增加自杀风险,但并不是所有企图自杀的人都有精神疾病——因此,识别其他风险因素和症状以帮助预防自杀至关重要。

男性和女性的风险因素

我们采访了 Seth Resnick 医生,他是我们的合作伙伴卓护医疗中心的行为健康主席,他向我们解释说,男性的自杀率高于女性,老年高加索人男性仍然是美国目前处于最危险的群体之一。然而,重要的是要意识到,女性比男性更有可能产生自杀想法,因为他们的抑郁症率大约是男性的两倍。自杀的风险因素包括:

  • 社交隔离

  • 药物滥用

  • 失业

  • 军事相关创伤

  • 遗传倾向

  • 情绪失调症

 

预防

您可以通过识别以下行为变化来帮助预防自杀,这可能意味着一个人有自杀风险:

  • 谈论死亡的想法

  • 寻找自杀方法

  • 谈论感觉绝望、陷入绝境或没有活下去的理由

  • 行为粗鲁;行动焦虑或激越

  • 酒精或药物的使用增加

  • 睡眠过少或过多

  • 退缩或孤立自己

  • 表现出极端的情绪波动

  • 表现出愤怒或谈论寻求报复

如果您注意到亲人身上有任何这些迹象,或者如果您正在考虑自杀,我们将全天候为您提供保密帮助。寻求帮助是力量和韧性的象征。《健康保险可携性与责任法案》 (HIPAA) 法律确保这些服务将永远不会成为您就业记录的一部分。您的隐私完全受到保护。

 

如果您感到不知所措或有自残的想法,可以得到秘密的支持:

  • 请致电全国自杀预防热线:800-273-8255

  • 如果您遇到危机,Lifeline 将提供 24 小时的支持。

  • 安保健康保险会员可致电安保健康保险行为健康热线,该热线通过我们的合作伙伴 Carelon 行为健康(Beacon健康方案前身) 进行管理:888-447-2526

  • 仅限 Montefiore 会员:致电 University Behavioral Associates (UBA) 转诊热线 1-800-401-4822。

资源  
NYC Health:https://www1.nyc.gov/site/doh/health/health-topics/suicide-prevention.page 
CDC:https://www.cdc.gov/vitalsigns/pdf/vs-0618-suicide-H.pdf

标签

健康和身心健康 健康和身心健康
心理健康 心理健康