这是“守护健康，超乎所求”系列四篇文章中的第二篇，目的是帮助纽约人过上更健康的生活。
高血压会对您的心脏健康、幸福感和生活产生重大影响。您可能会很意外的发现，自己患有高血压多年却没有任何症状。
根据美国医学协会的数据，每三个美国人中就有一个患有高血压，1 而纽约市民患高血压的频率更高。2患有高血压的成年人每年的医疗费用要比血压正常的成年人高出近 $2,000。3
那么，如何知道您是否患有高血压呢？ 高血压很容易在年度体检中被发现。把一个袖带缠绕在手臂上，充气后测量血压。这项检查是无痛的，而且只需要几分钟时间。
“预防和早期发现是健康生活的关键，”安保健康保险人口健康和质量医学主任 Lama El Zein 医生说。 “体检和常规筛查可以及早发现健康问题，这样更容易治疗。”
血压是用两个数字测量。收缩压（第一个数字）测量心脏跳动时动脉内的压力。舒张压（第二个数字）测量心脏在两次跳动之间休息时动脉的压力。测量血压时，<120 mmHG 和 <80 mmHG 被视为正常，<120-129 mmHG 和 <80 mmHG 被视为高。如果您的主治医生 (PCP) 通过筛查检测到高血压，他们可以帮您制定计划来控制。
控制血压可以帮助您过上最好的生活。预防高血压还有助于帮助人们保持工作效率和活力，并能很好地继续工作到老年。员工福利研究所 (Employee Benefit Research Institute) 最近的一项研究发现，健康问题迫使 35% 的退休人员在财务状况还没有准备好之前就提前退休。4
额外的好处是，定期筛查可以在小问题升级之前就进行治疗，从而降低整体医疗保健成本。
做个简单的测试，就能了解您的风险。立即找一个主治医生 (PCP)，并询问有关检查血压的问题。请查看您的保险计划，了解承保范围。或者，如果您需要一个健保计划，我们可以帮您找到适合您需求的保险 。
这篇文章是系列文章中的第二篇，重点介绍一些让纽约市民保持健康的重要问题。我们的第三篇文章将介绍糖尿病——它对整体健康的影响、筛查的重要性以及健康生活的资源。
安保健康保险不仅为您提供相关的承保，还可帮您联系附近的护理和身心健康资源，以助您保持健康。因为我们不仅仅提供承保，我们还提供健康。安保健康保险是美国最大的非营利性医疗保险公司之一，为居住在纽约三州交界区的 300 多万人提供服务。安保健康保险为纽约社区提供服务已有 80 多年的历史。安保提供全面的商业和政府资助的健保计划， 并通过安保社区关怀中心为雇主、个人和家庭提供线上线下的社区资源。
来源
- 美国医学协会 高血压防控
- Fei K, Rodriguez-Lopez JS, Ramos M, Islam N, Trinh-Shevrin C, Yi SS，等。2013-2014 年，纽约市健康和营养检查调查，高血压患病率的种族和民族亚群差异。既往慢性疾病 2017;14:160478。
- Kirkland EB, Heincelman M, Bishu KG, Schumann SO, Schreiner A，等。美国成年高血压患者的医疗支出趋势：全国估计，2003-2014。J Am Heart Assoc. 2018 年 5 月 30 日；7(11):e008731. doi: 10.1161/JAHA.118.008731. PMID: 29848493; PMCID: PMC6015342.
- 员工福利研究所 (Employee Benefit Research Institute)。"《2019 年退休信心调查总结报告》，"第 37 页。
