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花时间关心自己的 心理健康

关心自己的精神健康与关心自己的身体健康一样重要，但它可能会让您感到不知所措或难为情。别担心，我们可以提供一些工具和资源来帮助您开始建立一种更健康、更快乐的生活方式。

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健康和身心健康

一组三人的快乐女性朋友
02/09/2024
心脏病与非裔美国女性
您知道吗，比起白人女性，非裔美国女性更容易因心脏病而死亡吗？
一家人准备一起看电影和吃爆米花。
01/29/2024
您应该尝试的 5 种健康食物替换（以及为什么）
保持健康并注意您所吃的食物可能是一个极大的挑战。
圣诞树旁患有头痛的混血女性
12/08/2023
帮助缓解假期压力的提示
我们可能喜欢节假日，但这并不意味着节假日可以很轻松。尝试这些技巧，以健康的方式应对压力。

社区

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04/06/2022
为别人做好事对您有好处
您现在有额外的时间吗？ 那就用它来做些好事吧！通过志愿者工作与他人分享您的技能和热情。您不仅会帮助他们；您也将帮助自己。
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06/26/2020
在 COVID-19 疫情期间庆祝自豪月
来自安保健康保险旗下安保社区关怀中心区域经理的提醒
在部门的小组会议上，员工们集思广益以提高效率。
11/03/2019
糖尿病教育周：糖尿病常见问题解答
安保健康保险旗下的安保社区关怀中心不仅提供免费健身课程，还为会员提供健康教育课程和研讨会。

思想领导力

在健身房锻炼结束后，一群不同的朋友聚在一起笑着庆祝
02/14/2024
一个推动健康公平的政策框架
安保健康保险首席执行官 Karen Ignagni；安保健康保险医疗管理高级副总裁和首席健康公平官 Abdou Bah；安保健康保险公共政策总监 Andrea Jacobson
通过支持初级保健改善健康平等的关键方法的建议。
01/26/2024
促进健康平等和支持初级保健的机会
首席医疗官兼卓护医疗中心 (ACPNY) 的首席医疗官和总裁 Navarra Rodriguez，提出政策建议以支持初级保健，从而改善健康平等。
快乐的女医疗服务提供方和女患者
08/24/2023
了解基于价值的护理及其对医疗保健系统中利益相关者的重要性
基于社区的非营利性健保计划的经验

会员资源

快乐的女医生和她的患者
03/31/2022
明智选择过敏药物的医生指南
By Wayne Rawlins，医学博士、工商管理硕士
春季过敏？ 您可能会忍不住去拿最近的抗组胺药来减轻您的症状，但在您这么做之前，要确保这种药不会弊大于利。
在家里使用笔记本电脑查看医疗保险福利的女性
01/10/2022
新年，新保险福利？
新年伊始是反思、解决和审查您的健康保险的时候。
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11/04/2021
开放投保期于 11 月 16 日开始：以下是您需要知道的信息

En Español

家庭
06/09/2021
¿Cómo influye el estado de ánimo en su salud?
Usted puede cuidar su estado de ánimo así permanezca en casa por largo tiempo. Conozca estos consejos que le ayudarán a cuidar su salud.
照片中，一对病重的老年夫妇坐在家里的沙发上，每人用纸巾擤鼻涕
05/18/2020
安保健康保险。Cuidado de salud para todos.
EmblemHealth es uno de los más grandes seguros médicos sin fines de lucro en los Estados Unidos, sirviendo a más de tres millones de neoyorquinos.
家人都呆在家中
03/31/2020
5 consejos para mantenerse saludable y activo en familia durante el brote de coronavirus
Con el cierre de escuelas en todo el país en respuesta al brote de coronavirus (COVID-19), sabemos que usted y su familia pueden sentirse abrumados.

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