我们的地点提供健康课程和研讨会，如我们的糖尿病管理方案，这是一个为期 4 周的课程，为个人提供管理糖尿病和采取健康生活方式所需的工具。
我们注册营养师之一 Jennifer Calo（MS、RDN、CDN、CDE）表示，糖尿病诊断后有很多问题是正常的。继续阅读，了解她听到最多的一些问题的答案。
问：我必须每天检测我的血糖吗？
答：是，建议每天监测空腹血糖，对于使用胰岛素的患者，在餐后和睡前也可能需要监测其安全性。日常监测还有助于糖尿病患者更深入地参与其糖尿病管理，并指导他们如何积极了解食物/活动对血糖（BG）水平的影响
问：我是否需要拒绝所有碳水化合物或遵循生酮饮食？
答：不建议糖尿病患者食用生酮食物，因为它排除了许多提供碳水化合物的食物，而碳水化合物为您提供了所需的纤维、能量和维生素 B。这种类型的饮食也倾向于高饱和脂肪，这实际上可能导致胰岛素抵抗。
问：摄入过多的糖会导致糖尿病吗？
答：不，这是一个错误的观点！摄入过多的糖不会直接导致糖尿病，但会导致体重增加，而且肥胖者患 2 型糖尿病的风险更高。
问：如何预防眼部、肾脏或神经损伤等并发症？
答：每年进行以下检查很重要：眼科/视网膜扩张眼、足科和肾病筛查，以及每年两次的牙科检查。对于日常预防，尝试将糖化血红蛋白（A1C）水平保持在 7% 以下，将血压保持在 140/90 以下，将低密度脂蛋白（LDL）或“坏胆固醇”保持在 100 mg/dL 以下。
问：在哪些信誉佳的网站我可以找到更多的信息？
答：美国糖尿病协会、Eatright.org 和 AADE（认证糖尿病教育专家协会）均提供管理糖尿病和保持健康所需的资源和信息。
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