癌症

治疗期间

如果您正在接受癌症治疗，在治疗期间您可以做很多事情来过上健康的生活——从吃正确的食物到关心您的外表。

营养很重要。在治疗前、治疗中和治疗后吃健康的食物可以帮助您感觉良好并保持强壮。癌症治疗会影响您的饮食方式。在治疗期间，您可能需要改变饮食。您的护理团队可以帮助您确定您的营养目标，并规划帮助您实现这些目标的方法。

在治疗期间，您还应该尽可能多地进行体育活动，这能有助于改善您的情绪和自尊心，以及您的身体机能。您的锻炼方案应该基于对您来说安全和最有效的锻炼方式。您的医生可能会告诉您哪种类型的锻炼方案是最好的。

癌症是一种慢性疾病

癌症可以治疗，但有时它不会消失。您可能正在接受阻止癌症生长或扩散的治疗，但它仍在您的体内。癌症可以是一种像哮喘或糖尿病一样反复发作的慢性疾病。

您可能会听到您的医生用“可控”或“稳定”这样的词来描述您的癌症。在这种情况下，癌症将受到监测，以确保它不会开始生长。您的癌症也可能进入缓解期，这意味着肿瘤已经消失或尺寸缩小了至少一个月。

患有慢性癌症的生活可能会艰难。这里有一些您可以做的用来保持良好生活质量的事情。

学习如何管理您的药物。一定要完全按照医生的处方服药。您可以请朋友或家人帮助您保持正轨，或在您的手表、时钟或手机上设置一个每日闹铃，这样您就可以记得每天在同一时间、同一地点服药。把您的药物列一个清单，在药用完之前与您的医生预约，获取一个新处方。

进行随访就诊。定期去看您的护理团队会让您更安心，也会让您更有可能及早发现任何复发。越早发现癌症，就越容易治疗。让您的医生和护理团队知道您的感受，并讨论您可能有的任何担忧。一定要完成医生建议的任何测试。

做出健康的生活方式改变。如果您吸烟，请试着戒烟。限制您的饮酒量，吃健康均衡的饮食，管理您的压力水平，积极进行体育活动。