癌症

慢性疾病癌症

癌症不仅仅是一种疾病。它可能在身体的任何地方出现。当细胞快速生长并排挤正常细胞,从而使您的身体难以正常工作时,癌症就开始了。许多癌症是相似的,但生长和扩散方式不同。

癌症的产生可能有很多原因,比如习惯、基因和环境因素。有时,并没有明显的原因。对许多人来说,癌症是可以成功治疗的。

采取行动

如果您被诊断出患有癌症,请务必与您的医生一起制定治疗计划并提出问题。您的治疗计划将是您独有的。美国癌症协会汇编了一些工具来帮助指导您的治疗和康复。

许多团体也制定了幸存者护理计划,以帮助提高幸存者在治疗结束后的医疗质量。

这里有一些您可以做的事情,能帮助您过上健康的生活。

您的医生会将与您一起针对您的癌症类型制定一个治疗计划。您的治疗将取决于您患的癌症类型、癌症的阶段和等级、病灶在您体内的位置,一种治疗有帮助的机会、您的年龄和整体健康,以及您对治疗及其副作用的感受。癌症的主要治疗类型有:

  • 外科手术
  • 放射治疗
  • 化疗
  • 靶向药物
  • 免疫治疗药物

请务必询问尽可能多的关于您的癌症和可用的治疗方案的问题。来自美国癌症协会的这份指南提供了更多关于癌症、治疗的类型以及您可以问医生的问题的信息。

治疗期间

如果您正在接受癌症治疗,在治疗期间您可以做很多事情来过上健康的生活——从吃正确的食物到关心您的外表。

营养很重要。在治疗前、治疗中和治疗后吃健康的食物可以帮助您感觉良好并保持强壮。癌症治疗会影响您的饮食方式。在治疗期间,您可能需要改变饮食。您的护理团队可以帮助您确定您的营养目标,并规划帮助您实现这些目标的方法。

在治疗期间,您还应该尽可能多地进行体育活动,这能有助于改善您的情绪和自尊心,以及您的身体机能。您的锻炼方案应该基于对您来说安全和最有效的锻炼方式。您的医生可能会告诉您哪种类型的锻炼方案是最好的。

癌症是一种慢性疾病

癌症可以治疗,但有时它不会消失。您可能正在接受阻止癌症生长或扩散的治疗,但它仍在您的体内。癌症可以是一种像哮喘或糖尿病一样反复发作的慢性疾病

您可能会听到您的医生用“可控”或“稳定”这样的词来描述您的癌症。在这种情况下,癌症将受到监测,以确保它不会开始生长。您的癌症也可能进入缓解期,这意味着肿瘤已经消失或尺寸缩小了至少一个月。

患有慢性癌症的生活可能会艰难。这里有一些您可以做的用来保持良好生活质量的事情。

学习如何管理您的药物。一定要完全按照医生的处方服药。您可以请朋友或家人帮助您保持正轨,或在您的手表、时钟或手机上设置一个每日闹铃,这样您就可以记得每天在同一时间、同一地点服药。把您的药物列一个清单,在药用完之前与您的医生预约,获取一个新处方。

进行随访就诊。定期去看您的护理团队会让您更安心,也会让您更有可能及早发现任何复发。越早发现癌症,就越容易治疗。让您的医生和护理团队知道您的感受,并讨论您可能有的任何担忧。一定要完成医生建议的任何测试。

做出健康的生活方式改变。如果您吸烟,请试着戒烟。限制您的饮酒量,吃健康均衡的饮食,管理您的压力水平,积极进行体育活动

癌症诊断可能会带来抑郁、焦虑和恐惧的感觉。这些感觉是正常的,而每个人应对的方式都不一样。

我们建议使用美国癌症协会 (ACS) 的应对检查表,它可以帮助您了解某些应对方法是否对您有帮助。考虑加入 ACS 的癌症幸存者网络,这是一个由那些生活受到癌症影响的人的组成的充满活力的社区。通过这个资源,您可以与他人分享应对技巧,获得支持,并找到关于癌症、治疗和人际关系问题的答案。

寻找您所在地区的癌症支持方案和服务。

联系精神健康专家可能会有帮助。您的医生可以为您推荐一位,也可能知道当地的支持小组。

请务必与您的医生和护理团队一起,跟您的家人和朋友谈论您的癌症。与理解您的人分享您的经历会很有帮助。首先您可以确定您想与谁分享您的情况和您想分享的内容。如果有帮助的话,请把您想谈的事情写下来。

记住要经常询问您的医生关于筛查、治疗选项和其他可用资源的问题。如果您的癌症病情稳定或正在缓解,请与您的护理团队保持密切联系,并进行所有预定的随访预约。向您的医生询问支持服务预先医疗保健指示(一份法律文档,告诉您的医疗服务提供方和您所爱的人您对医疗护理的期望)。

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