服药遵从性

为什么服药遵从性很重要？

不按医嘱服药是一个常见但严重的问题。它会导致严重的健康问题。

缺乏依从性每年夺去 125,000 美国人的生命，医疗保健系统每年因额外的就诊和住院而损失近 3,000 亿美元。


资料来源：美国心脏协会

有些人不按医嘱服药的原因

人们不按医嘱服药的原因有很多。以下是其中一些原因：

不确定性。许多药物在预防或控制疾病方面默默地发挥着作用，所以很难知道一种药物是否或如何起作用。有些人可能不相信他们的药物是否值得服用。

难度。一些药物（如注射剂或吸入剂）在服用时需要更多的工作。如果需要在一天的不同时间服用药物，也可能会很困难。

恐惧和困惑。可能很难处理多种药物、复杂的剂量计划和大量的信息。请与您的医生或药剂师谈谈这些问题，以及它们可能引起的困惑或担忧。

副作用。有些药物会产生副作用或不良反应。务必要记住，药物带来的好处往往远远超过副作用。如果您对副作用有疑问或担忧，请咨询您的医生或药剂师。

费用。一些药物可能需要支付更高的费用。请与您的医生或药剂师谈谈如何在自付款方面省钱，比如非品牌药物、您药物清单上的首选另类治疗，以及患者处方药援助方案。

访问药房。去药房取药可能很困难。有免费送药上门选项，例如快捷药方公司邮购服务。

继续跟踪

如果您服药有困难，您可以轻松建立一个简单的常规程序，它可以帮助您长期照顾自己的健康。 

使用下面的一个或多个提示来帮助您记住服药。

  • 在您的手表、时钟或手机上设置一个每日闹铃，帮助您每天在同一时间、同一地点服药。
  • 在您的智能手机上下载一款药物提醒应用程序，比如快捷药方公司移动应用程序。
  • 注意您还剩下多少再配剂量，并在用完之前和您的医生预约获取新处方；让您的医生给您开一个 90 天的药量，以减少重新订购的频率。
  • 让您的药房同步您的续配药，从而让他们在每个月或每个季度的同一天取药或送药。如果药房提供自动续配药，请选择加入。
  • 考虑使用送药上门或邮购配药服务，例如快捷药方公司邮购服务，以减少或消除去药房的需求。
  • 使用提供依从性包装或吸塑包装的药房，按剂量、每周服药日期和每日服药时间将您的药品分装。
  • 养成习惯，比如在刷牙后或晚上喝茶时服药。

了解药房和安保社区关怀中心

安保健康保险的安保社区关怀中心和药房团队正在合作，为您提供免费的虚拟方案和课程，帮助您管理某些疾病，并了解如何服药。

安保健康保险药房团队每个月都会举办一场针对不同主题的现场会议。查看实时课程的完整时间表，并在活动页面注册。

无法参加实时课程？ 请访问按需学习课程页面。在这里，您可以找到关于哮喘等话题的课程，以及按需提供的糖尿病自我管理系列课程的现场录像。安保健康保险的临床药剂师 Stephanie Neve 药学博士 AE-C 将在第 3 节课介绍糖尿病的药物治疗和服药最佳实践。

创建药物清单

只需一个简单步骤就可以创建您自己的可打印药品列表。包括您正在服用的所有处方药和非处方 (OTC) 药物、维生素、营养补充品和草药产品。有了药物清单，您可以轻松地与护理人员或家庭成员、医生或药剂师分享重要的治疗信息。每次去看医生或去药房时都带上您的清单，这样您就可以讨论如何改善您的健康，避免任何并发症。点击下面的按钮开始。

药盒的力量

药盒是一种整理您的药物，并让您保持正轨的不错方式。下面将介绍如何使用这个简单且经过时间考验的工具。

  • 仔细阅读药瓶上的名称，确认药瓶里的药是您要服用的药物。
  • 让药瓶上的药物名称与您的药物清单相匹配。
  • 每次把一种药物放入每周的每一天。在您把一周的每种药物放在药盒里正确的位置之后，拿走药瓶，并开始下一个药瓶。
  • 当装完药盒后，清点每天的药量以确保您有正确的数量。