1. 做好准备：确保您家中配备所需的药物、食物和供应品。
确保您对所有药物以及胰岛素注射笔进行至少 2 周的额外续配药，这是有必要的。除了快捷药方公司，我们还与一家名为 Medly Pharmacy 的处方药配送服务公司进行合作，这样您就可以在处方药不足之前将续配的药物配送到您的家中。列出您的所有药物和剂量也可能有帮助 — 当您的日常工作被打乱时，您很容易就会忘记这些事情。保持您的储藏室里配备了简单的碳水化合物（如普通果汁或苏打水、葡萄糖片、蜂蜜、糖、糖果、冰棍或果冻），以防血糖水平下降。
2. 与您的医疗团队保持联系。
确保您有医疗服务提供者的联系信息，有问题或担忧就直接提出来——安保健康保险会员可以使用远程医疗手段进行虚拟就诊（点击这里了解更多信息）。在您的预约过程中提供一份主题列表，例如：
· 您是否感觉您的药物或胰岛素需要调整。
· 您的食物摄入量是否发生剧烈变化。
· 何时检测酮体，您的酮体检测结果是否为阳性。
· 多久检查一次血糖水平。
· 如果您感觉不适，应服用哪些药物。
· 如果您感觉不适，是否需要改变您的常规用药。
3. 保持规律的健康饮食。
尽量全天定时进食——计划每 3-4 小时进餐或吃零食。家中常备健康食物且经常补水 — 一定要选择无糖饮料，如水或矿泉水。
4. 按照 CDC 的指南保护自己。
· 如果您认为自己出现新冠肺炎症状，请留在家中并致电您的医生。
· 定期用肥皂和水洗手至少 20 秒。如果肥皂不可用，请使用含酒精的洗手液。
· 避免接触人群和前往公共场所。如果您必须外出采购必需品（如杂货），请佩戴口罩和手套。与他人保持至少 6 英尺的距离。
· 打喷嚏或咳嗽时遮住口鼻。
· 避免在公共场所接触高接触表面，避免握手。
· 避免接触面部。
· 定期对家中进行清洁和消毒。
